Méditation

Hélène vous propose une activité Mindfulness, (Pleine-Conscience), de 13h à 15h, le vendredi pour six semaines, commençant le vendredi 16 Septembre et finissant le vendredi 21 Octobre.

Prévoir des vêtements confortables. Nous pouvons nous allonger sur le sol, un canapé ou un lit, ou s’asseoir sur une chaise.

Helene a commencé à méditer en 1998 durant sa maîtrise en Psychologie et est certifiée pour enseigner Mindfulness (Pleine Conscience). Elle a présenté en Français plusieurs séries d’initiation avec LA Accueil, ainsi que quelques zooms ces deux dernières années.

Inscription réservée aux membres et obligatoire sur le site
Vaccination ou test PCR négatif.