Sport & Bien-être

Méditation

Restons zen !

Prendre quelques instants pour se recentrer sur soi-même, pour arriver à plus de calme, de sérénité et de bien-être.

Méditation

Helena propose 8 séances de méditation par an pour repenser notre relation à nous-même et aux autres.
Ces séances de méditation sont guidées, ce qui permet aux non-initiés de se joindre aux plus expérimentés d’entre nous.
Un temps de questions-réponses sur la pratique de la méditation est toujours prévu à la fin de la séance.
En cette période de pandémie, cette activité est organisée en ligne sur Zoom.

Pour plus d’informations, contacter Helena à l’adresse suivante : meditation@losangelesaccueil.org

Activités

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